Gesund und kraftvoll durch die Krise

In der Zeit der Schutzmaßnahmen vor dem Coronavirus ist eine Reiskur ideal: wir brauchen nur einmal ein paar Kilo Reis kaufen – und schon haben wir für ein paar Tage oder Wochen alles, was wir brauchen. Es ist eine wunderbare Gelegenheit für einen inneren gründlichen Hausputz, um den Körper zu entgiften und die Gesundheit zu stärken. 

Das Reissack Qi Gong ist eine sehr wirksame traditionelle und zugleich frische, aktuelle Methode, den Körper von innen her zu reinigen. Das geschieht vor allem durch die Öffnung der Haut bzw. der Poren. Wenn der Körper von innen her mit Qi – Energie – durchdrungen wird, so ist das so, als ob sich ein Blumenduft im Körper ausbreitet. Das Qi sucht sich im Körper dann selbst seinen Weg. Vieles, was durch die Kraft des Qi passiert, lässt sich nicht durch medizinische Methoden bewirken.

Rezepte für das Immunsystem

Atem- und Bewegungsübungen für die Lunge

Atem- und Bewegungsübungen für die Lunge

Das Herz verwandelt jeden Schmerz

Rezept von Mayoori Buchhalter, BIO-Spitzenköchin,

aus unserem Buch »Das Wunder der Wandlung«, ShenDo Verlag