Gesundheit
Hier finden Sie Informationen und Tipps zum Thema Gesundheit wie leckere, einfach zu bereitende vegetarische Gerichte, Körperübungen aus dem Qi Gong und Do-In oder hilfreiche Empfehlungen für Wohlbefinden und Lebensfreude.
Gesund und kraftvoll durch die Krise
Unsere Tipps, die helfen sollen, gesund und fit durch die Krise zu kommen: Rezepte, Körperübungen, Meditationen oder anderes für jeden Tag. Jeder, der sich angesprochen fühlt, kann zu Hause, in seiner Küche, im Wohnzimmer oder im Garten mitmachen.
Vegetarisches Herbst-Menü nach den Fünf Elementen
von Agni Petra Lieske, ShenDo - Shiatsu - Lehrerin, Fünf Elemente Köchin
Kochen mit den Fünf Elementen nach der Traditionellen Chinesischen Medizin von Petra Agni Lieske
Atemübungen für das Metall-Element