Gesundheit


Hier finden Sie Informationen und Tipps zum Thema Gesundheit wie leckere, einfach zu bereitende vegetarische Gerichte, Körperübungen aus dem Qi Gong und Do-In oder hilfreiche Empfehlungen für Wohlbefinden und Lebensfreude.

Gesundheit Qi Gong Lebensfreude Stellshagen/Ostsee

Gesund und kraftvoll durch die Krise

Unsere Tipps, die helfen sollen, gesund und fit durch die Krise zu kommen: Rezepte, Körperübungen, Meditationen oder anderes für jeden Tag. Jeder, der sich angesprochen fühlt, kann zu Hause, in seiner Küche, im Wohnzimmer oder im Garten mitmachen. 

 

Vegetarisches Herbst-Menü nach den Fünf Elementen  

von Agni Petra Lieske, ShenDo - Shiatsu - Lehrerin, Fünf Elemente Köchin

 

Ich koche mich glücklich

Kochen mit den Fünf Elementen nach der Traditionellen Chinesischen Medizin von Petra Agni Lieske

 

Vegan und lecker

 

Atemübungen für das Metall-Element

 

Die fünf Heilenden Laute

 

Zwei mal lecker frühstücken