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Ernährung/Akupressur


Kochen und leben mit den Fünf Elementen

Kochen und leben mit den Fünf Elementen Stellshagen/Ostsee

Wir wollen in diesem Kurs die Fünf Elemente mit allen Sinnen erfahren:

  • lecker kochen lernen nach den Fünf Elementen (vegetarisch, weizen- und laktosefrei, ohne Industriezucker)
  • praktische und theoretische Zusammenhänge der Wandlungsphasen erleben und verstehen
  • Qi Gong- und Yogaübungen machen
  • am Meer und im Wald spazieren gehen
  • meditieren

Es werden allgemeine Grundlagen der Fünf-Elemente-Küche vermittelt. Für alle, die ihre Ernährungsgewohnheiten umstellen und dabei köstlich essen möchten, ist dieser Kurs der ideale Einstieg. Die morgendlichen Qi Gong- und Yogaübungen helfen uns, beweglich und zentriert zu bleiben. Tägliche Meditationen unterstützen unsere Sicht nach innen.

 

Im Klützer Winkel – zwischen den alten Hansestädten Lübeck und Wismar – findet man traumhafte Ruhe und einen zauberhaften Blick in die weite Natur. Inmitten dieser Idylle können wir Stille und Gelassenheit genießen.

Details

 

Termin: 30. Oktober - 3. November 2019

 

Zeiten:

Mi                 17.00 Uhr – 19.00 Uhr

Do/Fr/Sa       8.00 Uhr – 19.00 Uhr

So                   8.00 Uhr – 13.00 Uhr

 

Preis: 490 € inkl. aller Mahlzeiten

 

Veranstaltungsort:

ShenDo-Haus Stellshagen

 

Ihre Anfrage wird von uns geprüft und schriftlich bestätigt. Dies ist noch keine Buchung.

Nirgun W. Loh Stellshagen/Ostsee

mit Nirgun W. Loh

Agni P. Lieske Stellshagen/Ostsee

mit Agni P. Lieske