Weitere Ausbildungen

Wir wollen in diesem Kurs die Fünf Elemente mit allen Sinnen erfahren:

• lecker kochen lernen nach den Fünf Elementen (vegetarisch, weizen- und laktosefrei, ohne Industriezucker)
• praktische und theoretische Zusammenhänge der Wandlungsphasen erleben und verstehen
• Qi Gong- und Yogaübungen machen
• am Meer und im Wald spazieren gehen
• meditieren

Es werden allgemeine Grundlagen der Fünf-Elemente-Küche vermittelt. Für alle, die ihre Ernährungsgewohnheiten umstellen und dabei köstlich essen möchten, ist dieser Kurs der ideale Einstieg. Die morgendlichen Qi Gong- und Yogaübungen helfen uns, beweglich und zentriert zu bleiben. Tägliche Meditationen unterstützen unsere Sicht nach innen.

Im Klützer Winkel – zwischen den alten Hansestädten Lübeck und Wismar – findet man traumhafte Ruhe und einen zauberhaften Blick in die weite Natur. Inmitten dieser Idylle können wir Stille und Gelassenheit genießen.